體脂-36.8(水腫) 內臟脂肪-10 骨骼肌-23.7 BMI-28.5
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82,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 33,00g | Prot: 38,66g | Carbs: 341,98g.
Café da Manhã: 烏弄 桂花凍, 韓廚 蜂蜜檸檬柚子茶, 義美 南瓜堅果饅頭. Almoço: 煎雞蛋, 家樂福 小番茄, 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 可果美 蕃茄醬, 玉米筍, 中華 火鍋豆腐, 日順 寬粉. Jantar: 桂格(Quaker) 堅果燕麥飲, 新勝裕 小紫蘇(明列子). Lanches/Outros: 盛香珍 葡萄蒟蒻, 大吉大栗 甘栗仁, 老中醫 仙楂. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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