Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 61,72g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Italac Creme de Leite, Ovo Frito, Kim Pao de Forma. Almoço: Picanha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deniresmuniz
|