Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2629 kcal
|
Gord: 92,08g | Prot: 130,11g | Carbs: 313,55g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Хлопья Кукурузные. Almoço: Elementaree Чипсы из Лаваша, Snickers Minis, Ice Queen Щербет Черная Смородина, Конти Золотая Лилия, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Фигурный Crazy Боб, Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Треска, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. Lanches/Outros: Магнит Слива, Блины на Молоке, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, SPAR Синабон с Корицей, Snickers Minis. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|