Jornal de YossiCoN, 25 jun 23

🌿 Кабачковые оладьи с сыром (Ирина Клыкова, спасибо за рецепт ☺️)

🌿 Мягкий творог с прованскими травами

🌿 Кофе с молоком

---

1706 kcal

Gord: 52,93g | Prot: 128,42g | Carbs: 191,66g.   Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль 40%, Котлеты из Куриного Филе с Творогом, Гречка. Jantar: МарС Твикс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Soulway Протеин Сывороточный Ваниль, Нектарины. mais...

1876 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...