Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 57,02g | Carbs: 218,02g.
Café da Manhã: Активия Натуральный Йогурт, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Сыр Голландский, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Almoço: Светаево Пломбир Ванильный, Дикси Нектарины, Ермолино Пломбир. Jantar: Царский Десерт Печенье Сдобное, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Чай Несладкий, Вернер Ветчина для Завтрака, Идеал Масло Подсолнечное, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Суперсуп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|