Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 75,94g | Carbs: 177,55g.
Café da Manhã: Salatalık, Kerem Labne, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Almoço: Eti Etimek , Yeşil Erik, Salatalık, Binvezir Telli Peynir . Jantar: Çırpılmış Yumurta, Eti Form Etimek. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yesim2017
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