Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 73,08g | Carbs: 189,15g.
Café da Manhã: Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Almoço: Чернослив, Курага, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Банан, Чернослив, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ой, поздравляю 🌺еще чуть-чуть и первая цифра 7 уже🎉🎉🎉
25 jun 23 por membro: апельсинка36
|
апельсинка36, спасибо 💕оооочень жду её, весь июнь вес бунтовал.То вверх то вниз.
25 jun 23 por membro: annamakarova941319
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamakarova941319
|