Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3742 kcal
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Gord: 161,09g | Prot: 131,77g | Carbs: 455,92g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: GS25 Full 참치마요, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 생크림도넛 슈크림, 삼립 돌아온 고오스. Jantar: Chefood 더꽉찬 의성마늘 프랑크김밥, 해태 버터링 딥카페, 세븐일레븐 골드 후라이드 치킨버거, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 바나나, 매일유업 커피속에 모카치노 락토프리, 파리바게트 벌꿀로 만든 카스테라. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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