Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 90,88g | Prot: 114,90g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Dos Equis Lager, Chili's Boneless Buffalo Wings , Michelob Ultra Cerveza, Tía Rosa Tiras Doraditas, Habits Proteina, Lala Leche Deslactosada. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de reizor
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