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Amo comer esse tipo de café da manhã! O básico que funciona! Tem carboidrato, proteína e fibras tudo que precisamos! (Pão-carne moída refogada sem adc de óleo- alface-relish de pepino)
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1686 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 97,87g | Carbs: 187,57g.
Café da Manhã: Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Companhia das Ervas Relish de Pepino. Almoço: Tang Suco de Maracujá, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Alface de Folha Verde, Pirão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queensberry Cebola Caramelizada, Caseirinho Pão Brioche, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Friboi Cupim Maturatta. Lanches/Outros: Hortifruti Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de CristianeGodoi
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