Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 65,90g | Carbs: 78,56g.
Café da Manhã: Cem Porcento Marinheiras Chocolate Mini. Almoço: Queijo Fresco, Nespresso Café Expresso, Starbucks Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado. Jantar: Magnum Mini White Chocolate , Melancia, Cebolas, Riberalves Bacalhau Desfiado , Tomates, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Compal Grão de Bico. Lanches/Outros: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pips15
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