Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 85,96g | Prot: 81,14g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Monini Бальзамический Соус, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Смак Хлеб Олимпия, Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Клубника. Almoço: Мираторг Вырезка Свиная, Смак Хлеб Олимпия, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Jantar: Сливочный Меренговый рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|