Jornal de claradisaa, 23 jun 23

makan malem nya

1022 kcal Gord: 35,52g | Prot: 59,08g | Carbs: 121,65g.   Café da Manhã: Mangga, Melon, Ubi Ungu Rebus, Omelet Mie, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Telur Goreng tanpa Lemak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Mangga. Lanches/Outros: Kebab. mais...

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