Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 45,05g | Prot: 52,79g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Miss Laura Coxinha de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Jantar: Perdigão Pizza de Calabresa Moida. Lanches/Outros: Mr. Bey Torta de Limão, Café com Leite Integral, Bolo de Carne Moída, Boa Mão Empada de Frango. mais...
|
|
2656 kcal
|
Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morena Manaus
|