|
Кбжу на 100г 103/9.94/3.35/8.37
|
1593 kcal
|
Gord: 70,65g | Prot: 117,10g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Королевский, Рулет Мой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Солнечный Край Полента Крупа Кукурузная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Королевский, Рулет Мой, Сметана 10% Моя, Пастрома из Курицей Грудки Моя, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Суп со Щавелем Мой. Jantar: Брест Литовск Сыр Королевский, Рулет Мой, Куриные Растрепки Мои, Сметана 10% Моя, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Перловка Отварная Моя. Lanches/Outros: Помидоры, Пастрома из Курицей Грудки Моя, Брест Литовск Сыр Королевский, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mais...
|
|
 Comentários
23 jun 23 por membro: Любя себя ∞
|
аппетитно. Поделитесь рецептом, пожалуйста
26 jun 23 por membro: Мария07111981
|
3 яйца, 2 ст л крахмала, подсластитель
Желтки отделить от белков, смешать их с крахмалом и подсластителем, белки взбить в пену, потом все перемешать и выложить на пергамент (у меня силиконовый коврик), в духовку на 180градусов на 10 мин (ориентируйтесь по своей, я выпекала 20 мин), остудить и смазать кремом на свой вкус, свернуть в рулет
У меня крем из двух уп мягкого творога 0% славушкин с сахзамом и немного замороженного манго, немного взбитого блендером
26 jun 23 por membro: Ирча86
|
27 jun 23 por membro: Мария07111981
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирча86
|