Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2392 kcal
|
Gord: 105,81g | Prot: 87,82g | Carbs: 269,59g.
Café da Manhã: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вкусвилл Молоко 1%, Наполеон Фило, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Авокадо Авокадо. Almoço: Boombar Protein Cookie Фисташка, Калинка Орешки со Сгущенкой , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Jantar: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Вафли Лимонные. Lanches/Outros: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Самарские Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Анатольевна Короткова
|