Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 66,49g | Prot: 37,16g | Carbs: 101,19g.
Café da Manhã: Клубника, Рагу из Баклажанов, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Салат Овощной с Майонезом, Котлета Домашняя, Омлет или Яичница. Almoço: Сметана 20%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Цикорий с Молоком, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Дымов Колбаса Австрийская, Чай с Лимоном и Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|