Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 75,90g | Prot: 61,25g | Carbs: 209,53g.
Café da Manhã: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almoço: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe. Jantar: Gellwe Sernik na Zimno. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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