Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 73,28g | Prot: 56,94g | Carbs: 143,36g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Alpro Skyr Style Mango, Alpro Barista Soya. Almoço: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kopfsalat, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Mehrkornbrötchen. Jantar: Kühne Honig & Senf Dressing, Dennree Pinienkerne, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Eisbergsalat, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Diamant Würfelzucker, Nusshörnchen. mais...
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Perdendo 19,6 kg por Semana
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 Comentários
Hut ab - tolle Leistung - Du bist fast am Ziel!!!
23 jun 23 por membro: Kleindana
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Danke! Aber es schwangt...
23 jun 23 por membro: LilaZeiten
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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