Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 71,92g | Carbs: 67,38g.
Almoço: Одари Молоко 3,2%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Galbani Mozzarella, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Махеев Горчица Зернистая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Пирожное Картошка. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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