Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 71,95g | Prot: 124,50g | Carbs: 194,85g.
Café da Manhã: Orégano, Páprica, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Mamão, Ovo Cozido. Almoço: Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Páprica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras, Salada de Acelga, Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), AdeS Soja + Suco de Maçã, Manga Palmer, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daii lima
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