Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 57,22g | Carbs: 244,52g.
Café da Manhã: Банановые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Яблоко, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Vici Рыбные Палочки в Панировке, Gorilla Energy Drink Ice. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка . Lanches/Outros: Сгущенка, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. mais...
|
Perdendo 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda butyrskaya
|