Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 25,00g | Carbs: 66,56g.
Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Kabak. Jantar: Ceviz, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak. Lanches/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Eti Karam İçibol. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fearless...
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