Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 88,80g | Prot: 89,38g | Carbs: 159,62g.
Café da Manhã: Frankenstolz Franzbrötchen. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Karottensalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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