Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 77,51g | Prot: 63,36g | Carbs: 192,06g.
Café da Manhã: Nimm's Leicht Schmelzkäsezubereitung, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Rapunzel Kokosöl Nativ, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Wolf Lieblingsschinken, Lätta Lätta & Butter. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Passionsfrucht, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Popp Alaska-Seelachs Salat, Vollkornbrot, Banane. Lanches/Outros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Paprika, Tomaten. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123rentner
|