Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Gord: 45,18g | Prot: 25,08g | Carbs: 38,98g.
Café da Manhã: Ceviz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Ülker Sütlü Çikolata. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de CevherAy
|