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sevinçliyim 💪🧿
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 96,81g | Prot: 91,92g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Zeytin, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Su Böreği, Toyga Çorba, Kıymalı Taze Fasulye. Jantar: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Magnum Mini Badem, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de massalssatosu
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