Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 44,00g | Prot: 86,48g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Кухмастер Соус Сацебели, Лосось, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pan-Asian Лапша Удон, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Jantar: Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Линия Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Салат Айсберг, ВкусВилл Манго, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|