Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 60,00g | Prot: 63,86g | Carbs: 139,58g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Салат Овощной со Сметаной, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Курица с Овощами. Jantar: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary_shaw
|