Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 103,98g | Carbs: 135,60g.
Café da Manhã: Перекресток Грецкий Орех, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chikabar Coconut, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Jantar: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Bootybar Crunch Фисташка. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpradova
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