Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 51,21g | Prot: 77,13g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хумус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Яблоко, Молодой Шпинат, Кофемания Авокадо, Спаржа, Рыба. Jantar: Яблоко, Marmaluzi Морковно-Яблочно-Тыквенный Сок, Хлебец, Хумус, Перекресток Виноград Белый, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Vita Овёс. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelleaL
|