Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 86,47g | Carbs: 124,61g.
Café da Manhã: Indocafe Indo Creamer, Fuji Apples. Almoço: Icelrooms Onigiri Beef Roll. Jantar: Icelrooms Mala Xiang Quo. Lanches/Outros: The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Almond Drink, Indocafe Indo Creamer. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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