Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 91,17g | Carbs: 192,84g.
Café da Manhã: Chlodnik Podlaski. Almoço: Honig, Kapuzinerkresse, Milbona Joghurt 1,5%, Lauch, Möhren, Bratkartoffeln, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . Jantar: Gemüsesuppe, Landjunker Hähnchenflügel, Sommerrolle, Sojasoße, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Cross Training - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robal7
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