Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 63,71g | Prot: 70,70g | Carbs: 185,75g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Русское Море Краб Ролл, Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Jantar: Конфета Финиковая с Арахисом, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Арнаут Лаваш, Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|