Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2015
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
255 kcal
|
Gord: 4,08g | Prot: 19,88g | Carbs: 31,28g.
Café da Manhã: Café Expresso, Café, Carrefour Pain aux Céréales. Almoço: Crevette, Café Expresso, Eau de Robinet, Tomates. Jantar: Alvalle Gazpacho Vert, Carrefour Yaourt Nature 0%, Café, Eau de Robinet, Bjorg Son d'avoine Bio. Lanches/Outros: Café Expresso. mais...
|
|
1755 kcal
|
Exercício:
marche - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charbonniet
|