Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 116,57g | Carbs: 228,61g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Каравай Хлеб Ржаной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Дикси Киви, Unipharm Детримакс Актив, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Now Foods Омега-3, Националь Крупа Полтавская. Almoço: Be Fresh Редис, Магнит Томаты Свежие, Сацебели С5, Куриные котлетки (!), Пятерочка Огурец Свежий, Перцы Перец Сладкий Красный, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Макфа Спирали Цельнозерновые. Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Печень с грибами. Lanches/Outros: Alpro Barista Coconut, Вольчек Пирог с Курицей и Грибами , Zinus Кокосовое Молоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|