1й день в тренажерном зале. Ходьба - 3км. в начале. Руки. Ходьба с мин.возвышением - 1,7км. в конце. Ходим в одно время с дочерью. Я в тренажерный зал, она - на танцы. А с младшенькой, супруг дома…гы-гы! 😘
|
957 kcal
|
Gord: 36,25g | Prot: 59,73g | Carbs: 88,96g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, ZDENKA Sir Classic , AMADORI Куриные Сосиски , Barilla Макароны Бантики Отварные, Пекинская Капуста, Arrighi Соус Песто, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Lanches/Outros: Грейпфрут, Proteini.Si Natural Whey Protein - Chocolate. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|