Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 68,46g | Prot: 101,75g | Carbs: 303,99g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущёнка Вареная, O'Zera Молочный Шоколад , Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Яичница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Холодец из Курицы. Almoço: Рис Вареный, Жареная Камбала (в Панировке), Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Система Глобус Роллы. Lanches/Outros: Сгущенка, Манник. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuine_eugenie
|