Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 71,27g | Prot: 35,47g | Carbs: 156,04g.
Almoço: Badem, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Fırında Kabak, Salatalık. Lanches/Outros: Ülker Albeni, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Yeşil Elma, Ülker Albeni, Yeşil Erik. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 minuto, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 10 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fearless...
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