|
me : diet bukan lomba, gaperlu khawatir kalau progressnya lambat
also me : duh apa yg salah yaa kenapa minggu ini turunnya dikit bgt huhuhu
😅😅 dasar aku
|
561 kcal
|
Gord: 22,96g | Prot: 31,97g | Carbs: 61,53g.
Café da Manhã: Ikan Layang, Sania Minyak Goreng, Nangka Muda. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Nabati Wafer Cokelat Kelapa. mais...
|
|