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Wie immer wenn auswärts! 😃
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 111,64g | Prot: 116,03g | Carbs: 265,06g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Lachsschinken, Erdnussbutter, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Jantar: Schweinefleisch-Spareribs. Lanches/Outros: Kirschkuchen, Kaffee mit Milch, Obstsalat, Obstsalat. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas e 27 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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