Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 40,78g | Prot: 98,59g | Carbs: 323,08g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Fruchtstern ACE Drink, Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Ja! Spätzle. Jantar: Milram Benjamin, Weider Protein Drink, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Nuss Nougat Croissant . Lanches/Outros: Milbona Quark Traum Himbeere. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruka86
|