Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 67,02g | Prot: 56,67g | Carbs: 161,50g.
Café da Manhã: Domatesler, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almoço: Süt (Tam Yağlı), Mısır Gevreği. Jantar: Ispanak Yemeği, Şehriye Çorbası, Peynirli Makarna. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır, Kakaolu Kek. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emily27s
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