|
1: вівсяна каша з протеїном на мигдалевому молоці, чіа, льон, морозиво. 2: булгур, куряче філе, салат: капуста, морква, яблуко, йогурт, гірчиця. 3: полунична галета та кава з сиропом. 4: десерт соєвий: ваніль та шоколад. За день 1550кал
|
1554 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 82,26g | Carbs: 200,42g.
Café da Manhã: Ласунка Мороженое Лев Фисташковое, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Barista Almond. Almoço: Таврия в Смесь Семян для Салатов, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Trapeza Булгур, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Мой Рецепт Капуста Молода, Сильпо Яблоко Голден, Морковь. Jantar: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Десерт Соевый Ванильный. Lanches/Outros: Maribell Сироп, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. mais...
|
|
 Comentários
О, вівсяна каша с морозивом то крута ідея!
в нас якраз лежить в офісі бо всі про нього забули...
19 jun 23 por membro: Hanna.sit
|
Hanna.sit 🤩👌 До вівсяної каші можна додати будь-що в якості топінгу, це універсальний продукт... і виходить завжди смачно 🤤💞
19 jun 23 por membro: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|