Jornal de moreirafilipe, 19 jun 23


1382 kcal Gord: 43,98g | Prot: 119,00g | Carbs: 133,14g.   Café da Manhã: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Jantar: Azeite de Oliva, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. mais...
4019 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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