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Regresando después de más de un año de "vacaciones" 😅 Con ganas porque es por salud ✌🏻
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96,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 74,06g | Carbs: 117,74g.
Café da Manhã: Okko Linaza Semilla Entera , Avena, Manzana, Bafar Jamón de Pavo, Wonder Pan Integral 100%, Mayonesa. Almoço: Tomates, Arroz Blanco, Calabaza, Pescado Plancha. Jantar: Espinacas, Clara de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Cacahuates, Guayaba. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorepulido
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