Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 50,51g | Carbs: 111,30g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Manis Kasur Isi Cokelat, Semangka, Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bakso Ayam, Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Semangka. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de do_nik
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