Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 65,57g | Carbs: 137,28g.
Café da Manhã: Paroti Roti Isi Krim Meses. Almoço: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Kangkung, Tempe Bacem. Jantar: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Tempe Bacem, Ikan Asin, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lanches/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sunbay Evaporated Milk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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