Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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96,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 49,54g | Carbs: 31,53g.
Almoço: Vagem Cozida, Rúcula, Alface, Picanha. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Charge (21g). mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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