Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4828 kcal
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Gord: 142,97g | Prot: 145,72g | Carbs: 598,40g.
Café da Manhã: CU 자이언트 더블 불고기 버거. Almoço: 맘스터치 감자튀김, 맘스터치 화이트갈릭싸이버거, 델리만쥬 델리만쥬. Jantar: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. Lanches/Outros: 파리바게트 마늘토스트, 와플대학 크림와플, 파리바게트 포켓샌드 카야토스트, 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛, Samlip 이브이의 솔티드 피넛롤. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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